97ac5b97-c255-41e5-b998-55847a784686
Rågodt
Rågodt
Opphav: Refsum, Tiril
Utgivelsesår: 2018
Språk: Norsk Bokmål
Medietype: Bok
Kategori: Faglitteratur
Utgiver: Gyldendal
ISBN: 978-82-05-50687-9 9788205506879
Gi en vurdering Gi en vurdering Gi en vurdering Gi en vurdering Gi en vurdering Gi en vurdering Gi en vurdering Gi en vurdering Gi en vurdering Gi en vurdering
Beskrivelse:
Rawfood mat for hele dagen. Rågodt gir deg næringsrike oppskrifter for frokost, fest og hverdag. Går det an å spise kake til frokost? Forfatteren Tiril mener det! Et rawfood-kakestykke laget etter hennes oppskrift kan erstatte grovbrødskiva til frokost. Boken Rågodt guider deg og gir deg lekne oppskrifter som virker oppkvikkende og rensende på kroppen samtidig som de bare inneholder næringsrike råvarer. Ved å tilegne deg noen teknikker og kjøpe inn noen nye ingredienser kan du enkelt lage de lekreste raw-cakes. Ideen bak oppskriftene er at maten skal gi deg næring og energi i små mengder slik at ikke kroppen får unødvendig mye å fordøye. I tillegg har rettene en ideell sammensetning av næringsstoffer. Resultatet er mat som gir deg langvarig energi, smaker godt og skjerper våre hjerner og gir livskraft. Rågodt legger til rette for at kroppen din skal fungere optimalt med sine naturlige svingninger ved at oppskriftene tilpasser seg dagen, øyeblikket og behovet. Den starter med frokosten, forsetter med mat for en travel dag på farten, og den har også mat for late dager. Boken har til og med festretter du kan lage til ditt neste bursdagsselskap. Alt i boken nærer både kroppen og sjelen! Om forfatteren Tiril Lunde Refsum er utdannet journalist. Hun startet kafeen Oslo Raw i 2016. Tiril har alltid hatt lyst til å spise kake til frokost .- nå gjør hun det

Tilgjengelighet

Loading...

Bøker av samme forfatter

3aaaebba-4734-451a-9139-13a18b1def86

Lignende emne/genre

87a89c19-659e-46c8-a5dd-d309a9ee67d8
7a6c9621-a11b-4877-a3c3-82f916dc079c
8201e7ab-a925-43af-9d61-6a6958ecd610
38432625-9a45-48ad-a5d6-99358f2060af
190e4ddb-4951-44b1-95d2-328f05be26f5
27569501-71a1-4206-b01e-573d83557104
Opphav: Oliver, Jamie
4f0a0a25-39ee-4850-8e7c-87960434f049
Opphav: Nordstrand, Berit
0440e117-011c-42fe-b09a-faa5af315ada
Opphav: Norum, Kaare R.
b168d8f8-c757-46a9-bcb2-10dad5d1839b
97fc2352-464f-40f4-8170-bb91c8d283e5
daffafc4-4355-4cb2-83cc-df2534e39ff7
fb98daf1-931a-40fa-9807-64b14464e5c6
360a9e66-6713-4ed3-9889-7ef8473eda2f
Opphav: Skjelde, Kjartan
75326649-4715-477c-8b33-af46c5e0bd48

Søk

Språkvelger