97ac5b97-c255-41e5-b998-55847a784686
Rågodt
Rågodt
Forfatter: Refsum, Tiril
Utgivelsesår: 2018
Språk: Norsk bokmål
Medietype: Bok
Kategori: Faglitteratur
Utgiver: Gyldendal
ISBN: 978-82-05-50687-9 9788205506879
Gi en vurdering Gi en vurdering Gi en vurdering Gi en vurdering Gi en vurdering Gi en vurdering Gi en vurdering Gi en vurdering Gi en vurdering Gi en vurdering
Beskrivelse:
Rawfood mat for hele dagen. Rågodt gir deg næringsrike oppskrifter for frokost, fest og hverdag. Går det an å spise kake til frokost? Forfatteren Tiril mener det! Et rawfood-kakestykke laget etter hennes oppskrift kan erstatte grovbrødskiva til frokost. Boken Rågodt guider deg og gir deg lekne oppskrifter som virker oppkvikkende og rensende på kroppen samtidig som de bare inneholder næringsrike råvarer. Ved å tilegne deg noen teknikker og kjøpe inn noen nye ingredienser kan du enkelt lage de lekreste raw-cakes. Ideen bak oppskriftene er at maten skal gi deg næring og energi i små mengder slik at ikke kroppen får unødvendig mye å fordøye. I tillegg har rettene en ideell sammensetning av næringsstoffer. Resultatet er mat som gir deg langvarig energi, smaker godt og skjerper våre hjerner og gir livskraft. Rågodt legger til rette for at kroppen din skal fungere optimalt med sine naturlige svingninger ved at oppskriftene tilpasser seg dagen, øyeblikket og behovet. Den starter med frokosten, forsetter med mat for en travel dag på farten, og den har også mat for late dager. Boken har til og med festretter du kan lage til ditt neste bursdagsselskap. Alt i boken nærer både kroppen og sjelen! Om forfatteren Tiril Lunde Refsum er utdannet journalist. Hun startet kafeen Oslo Raw i 2016. Tiril har alltid hatt lyst til å spise kake til frokost .- nå gjør hun det

Tilgjengelighet

Loading...

Bøker av samme forfatter

3aaaebba-4734-451a-9139-13a18b1def86

Lignende emne/genre

7a6c9621-a11b-4877-a3c3-82f916dc079c
87a89c19-659e-46c8-a5dd-d309a9ee67d8
Forfatter: Stokstad, Linn
38432625-9a45-48ad-a5d6-99358f2060af
Forfatter: Nordstrand, Berit
190e4ddb-4951-44b1-95d2-328f05be26f5
0440e117-011c-42fe-b09a-faa5af315ada
Forfatter: Norum, Kaare R.
8201e7ab-a925-43af-9d61-6a6958ecd610
4f0a0a25-39ee-4850-8e7c-87960434f049
Forfatter: Nordstrand, Berit
27569501-71a1-4206-b01e-573d83557104
Forfatter: Oliver, Jamie
daffafc4-4355-4cb2-83cc-df2534e39ff7
97fc2352-464f-40f4-8170-bb91c8d283e5
fb98daf1-931a-40fa-9807-64b14464e5c6
360a9e66-6713-4ed3-9889-7ef8473eda2f
Forfatter: Skjelde, Kjartan
75326649-4715-477c-8b33-af46c5e0bd48
Forfatter: Paulún, Fredrik

Søk

Språkvelger