87a89c19-659e-46c8-a5dd-d309a9ee67d8
Sprudlende sunn : spis deg til mer energi!
Sprudlende sunn : spis deg til mer energi!
Opphav: Stokstad, Linn
Utgivelsesår: 2020
Språk: Norsk Bokmål
Medietype: Bok
Kategori: Faglitteratur
Utgiver: Frisk forlag
ISBN: 978-82-93428-55-8 9788293428558
Gi en vurdering Gi en vurdering Gi en vurdering Gi en vurdering Gi en vurdering Gi en vurdering Gi en vurdering Gi en vurdering Gi en vurdering Gi en vurdering
Beskrivelse:
Hva du velger å spise har mer å si enn du tror, og påvirker i stor grad hvordan du takler hverdagen. I maten vår ligger nøkkelen til både tid og overskudd. I denne boken får du vite hva du skal spise for å lage fest i kroppen, slik at du møter dagene mer opplagt og sprudlende. La fargene ta plass på tallerkenen din, og lær hvordan du bygger et kosthold ut fra hva kroppen din ønsker. Små grep og smarte valg er det som skal til. En god tarmhelse og riktig kosthold gir grunnlaget for en frisk kropp og en hverdag med overskudd og glede. Linn Stokstad, kjent som "Sprudlende sunn", er ernæringsrådgiver og arbeider med mennesker som ønsker å endre livsstil. Hun er speiselt opptatt av å inspirere til å spise mer fargerik mat, slik at kroppen har det best mulig. Som mamma til to gutter har Linn også massevis av tips og triks for å trylle maten sunnere, slik at også de minste i familien får i seg mer næring

Tilgjengelighet

Loading...

Bøker av samme forfatter

Lignende emne/genre

7a6c9621-a11b-4877-a3c3-82f916dc079c
97ac5b97-c255-41e5-b998-55847a784686
Opphav: Refsum, Tiril
8201e7ab-a925-43af-9d61-6a6958ecd610
38432625-9a45-48ad-a5d6-99358f2060af
190e4ddb-4951-44b1-95d2-328f05be26f5
27569501-71a1-4206-b01e-573d83557104
Opphav: Oliver, Jamie
4f0a0a25-39ee-4850-8e7c-87960434f049
Opphav: Nordstrand, Berit
0440e117-011c-42fe-b09a-faa5af315ada
Opphav: Norum, Kaare R.
b168d8f8-c757-46a9-bcb2-10dad5d1839b
97fc2352-464f-40f4-8170-bb91c8d283e5
daffafc4-4355-4cb2-83cc-df2534e39ff7
fb98daf1-931a-40fa-9807-64b14464e5c6
360a9e66-6713-4ed3-9889-7ef8473eda2f
Opphav: Skjelde, Kjartan
75326649-4715-477c-8b33-af46c5e0bd48

Søk

Språkvelger