461cbe7a-a545-4d33-9c3b-50537ba4fc08
De seks store følelsene : hvordan emosjonene styrer deg mer enn du aner
De seks store følelsene : hvordan emosjonene styrer deg mer enn du aner
Forfatter: Hagen, Anne Hilde Vassbø
Utgivelsesår: 2020
Medietype: Bok
Kategori: Faglitteratur
Utgiver: Kagge forlag
ISBN: 978-82-489-2617-7 9788248926177
Gi en vurdering Gi en vurdering Gi en vurdering Gi en vurdering Gi en vurdering Gi en vurdering Gi en vurdering Gi en vurdering Gi en vurdering Gi en vurdering
Beskrivelse:
Følelsene styrer deg mye mer enn du tror - lær deg å tolke hva du egentlig føler. Hvorfor blir jeg rød når jeg dummer meg ut, hvorfor blir jeg så sint når jeg mislykkes og hvorfor ler jeg så tårene triller? Dette er en bok om dine seks grunnleggende følelser: glede, iver, tristhet, redsel, sinne og skam. Vi har mange flere følelser, for eksempel stolthet, uro eller irritasjon, men de kan være vikarierende for andre følelser. Boka forteller om hvordan følelsene virker, og om hvordan de kan være en enorm ressurs for deg. Forfatterne hjelper deg til å finne frem til hvorfor du reagerer med de følelsene du gjør, og hva det egentlig handler om når du for eksempel blir sint. Når du forstår hvorfor du reagerer følelsesmessig som du gjør i ulike situasjoner, blir du bedre til å håndtere situasjonene du står i, og også bedre til å tolke hvorfor andre oppfører seg som de gjør. Boka har en rekke gjenkjennelige historier fra hverdagslivet, og er skrevet med stor innsikt av de to erfarne psykologene Anne Hilde Vassbø Hagen og Jan Reidar Stiegler

Tilgjengelighet

Loading...

Bøker av samme forfatter

d9b40353-9586-483b-92be-e7c743af0de3

Lignende emne/genre

829a5692-9555-40e7-978b-140ddc602d91
Forfatter: Couturier, Stéphanie
976f826d-dd8f-4aa7-bbee-0844ccb9f131
Forfatter: Dudaitiene, Svetlana
990c1057-35c2-4915-b268-478a0568cde9
Forfatter: Elias Costa, Kerstin
2fede6a9-4d79-4ece-9c00-401897351bd0
004d23bd-f032-4352-8212-89c87508ab64
Forfatter: Hout, Mies van
30e4cdf4-c320-46f4-bc5d-1496e21be8ea
Forfatter: Svingen, Arne
4746fac8-a2d5-44b6-8e80-5644f02cb7c5
Forfatter: Svingen, Arne
74b8084d-87d4-49d0-b48e-c536ab117599
Forfatter: Bergström, Gunilla
1fda4d89-2096-40ab-80d5-cd271f9fb630
Forfatter: Lucado, Max
7b3846b0-e421-4c29-bfa7-bd1a4967e703
Forfatter: Düzakin, Akin
bce2ce48-691b-45ab-9763-6bac5602da1b
59bd8fd6-4bef-456e-bd19-f07086e88c80
Forfatter: Isachsen, Karsten
ed5e8fba-fd59-4554-925b-0b2ffcf74944
Forfatter: Siverts, Maia Kjeldset
8508abf6-36e9-44f9-a2bd-7335546e1dbb
Forfatter: Aarø, Selma Lønning
a9d2d1c8-ec31-4ef9-9923-0ded354b720f
b20acaad-301c-4f84-837f-d47630fe1b5b
Forfatter: Kjærnli, Tone
33e1c599-0414-4efe-a76c-0dd3bb016153
5ca55783-2246-4d8d-9b9a-776b9e6e119c
Forfatter: Svatun, Birte
25b45db8-1839-446c-9593-24f797317a84
Forfatter: McDonald, Megan
074c7500-529c-4e86-99c4-1ea5e12784bd
Forfatter: McDonald, Megan

Søk

Språkvelger