461cbe7a-a545-4d33-9c3b-50537ba4fc08
De seks store følelsene : hvordan emosjonene styrer deg mer enn du aner
De seks store følelsene : hvordan emosjonene styrer deg mer enn du aner
Forfatter: Hagen, Anne Hilde Vassbø
Utgivelsesår: 2020
Språk: Norsk bokmål
Medietype: Bok
Kategori: Faglitteratur
Utgiver: Kagge forlag
ISBN: 978-82-489-2617-7 9788248926177
Gi en vurdering Gi en vurdering Gi en vurdering Gi en vurdering Gi en vurdering Gi en vurdering Gi en vurdering Gi en vurdering Gi en vurdering Gi en vurdering
Beskrivelse:
Følelsene styrer deg mye mer enn du tror - lær deg å tolke hva du egentlig føler. Hvorfor blir jeg rød når jeg dummer meg ut, hvorfor blir jeg så sint når jeg mislykkes og hvorfor ler jeg så tårene triller? Dette er en bok om dine seks grunnleggende følelser: glede, iver, tristhet, redsel, sinne og skam. Vi har mange flere følelser, for eksempel stolthet, uro eller irritasjon, men de kan være vikarierende for andre følelser. Boka forteller om hvordan følelsene virker, og om hvordan de kan være en enorm ressurs for deg. Forfatterne hjelper deg til å finne frem til hvorfor du reagerer med de følelsene du gjør, og hva det egentlig handler om når du for eksempel blir sint. Når du forstår hvorfor du reagerer følelsesmessig som du gjør i ulike situasjoner, blir du bedre til å håndtere situasjonene du står i, og også bedre til å tolke hvorfor andre oppfører seg som de gjør. Boka har en rekke gjenkjennelige historier fra hverdagslivet, og er skrevet med stor innsikt av de to erfarne psykologene Anne Hilde Vassbø Hagen og Jan Reidar Stiegler

Tilgjengelighet

Loading...

Bøker av samme forfatter

d9b40353-9586-483b-92be-e7c743af0de3

Lignende emne/genre

976f826d-dd8f-4aa7-bbee-0844ccb9f131
Forfatter: Dudaitiene, Svetlana
2fede6a9-4d79-4ece-9c00-401897351bd0
74b8084d-87d4-49d0-b48e-c536ab117599
Forfatter: Bergström, Gunilla
004d23bd-f032-4352-8212-89c87508ab64
Forfatter: Hout, Mies van
4746fac8-a2d5-44b6-8e80-5644f02cb7c5
Forfatter: Svingen, Arne
990c1057-35c2-4915-b268-478a0568cde9
Forfatter: Elias Costa, Kerstin
30e4cdf4-c320-46f4-bc5d-1496e21be8ea
Forfatter: Svingen, Arne
1fda4d89-2096-40ab-80d5-cd271f9fb630
Forfatter: Lucado, Max
bce2ce48-691b-45ab-9763-6bac5602da1b
59bd8fd6-4bef-456e-bd19-f07086e88c80
Forfatter: Isachsen, Karsten
ed5e8fba-fd59-4554-925b-0b2ffcf74944
Forfatter: Siverts, Maia Kjeldset
8508abf6-36e9-44f9-a2bd-7335546e1dbb
Forfatter: Aarø, Selma Lønning
a9d2d1c8-ec31-4ef9-9923-0ded354b720f
5ca55783-2246-4d8d-9b9a-776b9e6e119c
Forfatter: Svatun, Birte
bd95fd26-43b6-4c4b-be4a-d8dfbea6b6e9
7dcbe656-5f19-420e-b3c5-d16da5d7f728
e2cf3cc6-a74c-4d16-a4b2-48321fffc0dc
Forfatter: Hølleland, Øistein
e5603d86-174f-45c1-80ef-75ada2eae5b3
ef8f3341-a89b-45ce-9447-e68351297cb9
Forfatter: Honoré, Mette
4e9f86e7-9458-4fda-b45a-a5dbcdbac58e
Forfatter: Gulli, Petter

Søk

Språkvelger