Gå til første side   Gå til forrige side   1 2 3 4 5 Gå til neste side   Gå til siste side  
45febb2f-2a18-4ea3-b951-7d3ec2a1f5c9
Hva og når skal vi spise?
Hva og når skal vi spise?
Forfatter: Kolby, Marit
Utgivelsesår: 2022
Språk: Norsk bokmål
Medietype: Bok
Kategori: Faglitteratur
Utgiver: Frisk
ISBN: 9788284370057
Gi en vurdering Gi en vurdering Gi en vurdering Gi en vurdering Gi en vurdering Gi en vurdering Gi en vurdering Gi en vurdering Gi en vurdering Gi en vurdering
Beskrivelse:
Det var ingen som telte kalorier eller karbohydrater. Og selv i samfunn med god tilgang på mat, var det de færreste som ble overvektige. I dag blir vi fortalt hva vi skal spise. Likevel blir majoriteten av oss overvektige, og mange blir syke av kostholdet. Hva er galt med kostholdet vårt, og hvorfor er det så mange motstridende budskap om hva vi skal spise? Hvem har rett, om noen? Denne boken gir deg et nytt blikk på hva vi egentlig skal spise, og hvorfor. Å spise sunt er egentlig veldig enkelt, om du bare vet hva du skal navigere etter. Her får du oppdatert og forskningsbasert informasjon om det viktige samspillet mellom kroppen og maten, slik at du kan ta bedre valg i matveien og få bedre helse som resultat. Marit Kolby har bachelorgrad i matvitenskap og mastergrad i ernæringsbiologi, og jobber som høyskolelektor og forsker ved Oslo Nye Høyskole. Hun er en utrettelig formidler av ny ernæringskunnskap gjennom vitenskapelige tidsskrifter, aviser og nettsteder, podkaster og andre sosiale medier, og har etablert seg som en frittalende og nytenkende stemme i den offentlige ernæringsdebatten

Tilgjengelighet

Loading...

Bøker av samme forfatter

Lignende emne/genre

eb61d89f-bcee-4ca5-99bb-386f5e941541
4103ff96-2d82-430f-ba0b-fa0ab9d1fa3c
a7f1c0fd-36e0-4f6a-90e8-c8f11fd2bbf5
ee564c3f-46e4-4f96-8292-5262976e8be4
8201e7ab-a925-43af-9d61-6a6958ecd610
38432625-9a45-48ad-a5d6-99358f2060af
190e4ddb-4951-44b1-95d2-328f05be26f5
37e2f7ad-484b-4c86-8b1c-6e30fa97f34b
Opphav: Thompson Susan Peirce
27569501-71a1-4206-b01e-573d83557104
Opphav: Oliver, Jamie
4f0a0a25-39ee-4850-8e7c-87960434f049
Opphav: Nordstrand, Berit
513163a6-93f7-4a48-8cb6-d891eb0997ae
68fccd54-607a-4b98-a678-0f1745a00ff5
a832cb07-2511-4e76-b008-7663fc9fb757
5712cccd-ddf5-4f67-9ffe-399437547840
9e24bf0a-f889-40d6-b8f4-02f79ca8da57
4d9b3103-bec6-4699-97bb-819c0c980e54
a9658045-78d3-4654-9b4e-fdfffc16d49d
Opphav: Martineau, Susan
bb2960e5-5806-4521-95db-2bd2dc3a1f49

Søk

Språkvelger