10b7b7e2-2de8-481b-b92f-108b458f68db
Hva er greia med meg - og deg og alle andre? : en håndbok i psykisk helse
Hva er greia med meg - og deg og alle andre? : en håndbok i psykisk helse
Forfatter: Vollestad, Vilde
Utgivelsesår: 2020
Medietype: Bok
Kategori: Faglitteratur
Utgiver: Gyldendal
ISBN: 9788205541238
Gi en vurdering Gi en vurdering Gi en vurdering Gi en vurdering Gi en vurdering Gi en vurdering Gi en vurdering Gi en vurdering Gi en vurdering Gi en vurdering
Beskrivelse:
Hvorfor er det så vanlig å lure på hva andre tenker om oss? Hvordan påvirkes hjernen vår av fysisk aktivitet? Hva skjer når vi sover, og hvordan påvirker vi søvnen vår? Hvorfor snakker vi stygt til oss selv, og hva kan vi gjøre med det? I denne boka deler forfatteren kunnskap, råd og funfacts om de viktigste sidene ved hvordan vi fungerer. På en lettlest og leken måte får du en innføring i 15 allmenne temaer. Du får også konkrete tips, enten det gjelder kroppspress, utenforskap, samfunnsengasjement, eller hva du skal si dersom kompisen din har det vanskelig. Dette er boka for alle som ønsker å forstå mer av seg selv - og alle andre. Boka er skrevet til ungdom, men passer for alle som ønsker å lære mer om psykisk helse og livsmestring. Boka er gjennomillustrert av Peder Brubæk Bua med uttrykksfulle og friske illustrasjoner som understreker temaene. Vilde Vollestad er psykolog og har jobbet med å utvikle undervisning i psykisk helse for tusenvis av ungdom

Tilgjengelighet

Loading...

Bøker av samme forfatter

Lignende emne/genre

cb1000e3-ea64-4d68-acc6-e790d5ab3ed0
Forfatter: Flood, Kristin
373aff5c-54e9-4700-9c55-ee532bbb08d1
cd2f670d-1118-44bc-89cf-225d30536611
Forfatter: Myskja, Audun
f9089416-4cd9-407a-8dbf-4098a0f96b0d
Forfatter: Dora Thorhallsdottir
df5cd94f-5ec9-4c2b-919c-c59ed3b7d4d7
Forfatter: Engvik, Tale Maria Krohn
4853c3bc-e761-4dd0-ad6c-1659588f0f96
cd5d42ac-372e-4416-8e4e-681334c242cc
Forfatter: Kagge, Erling
9d9b750e-d5d0-4e3d-bc7b-1d93b18d7bfb
Forfatter: Weeden, Jannecke
eb6cdcac-dfe1-474f-945d-d5238c650f72
Forfatter: Nyheim, Anne
238050e9-e4ea-4952-87fa-c7658daefdad
86b2455d-c3b9-4345-ae7b-6cb92407b644
06219dbc-3dc4-4b25-a062-0f6d5449c715
7d363e6d-1865-4f48-8515-f940cb2b2b1a
Forfatter: Almaas, Astrid Nylander
ee931c6b-b8b0-4edd-a3b1-423bf502feee
Forfatter: Tveit, Tore
ed096ea8-89c0-4d55-8022-df01be8110c4
3705a5e3-8510-44d0-b60c-c0add28f1d78
be09ede7-d05f-4fd9-bc86-4cf8fe75cae2
Forfatter: Ertzeid, Aina Mee
88909a62-1abe-486a-a9c0-1ae7ef123313
a48f5707-0385-4ac0-af0f-2c08594ab4b7
Forfatter: Rodriguez, Deborah
97631f1e-75c7-4a7f-80e1-74e27d00abe6
Forfatter: Mjaaland, Marianne

Søk

Språkvelger